若々しい肌に！ 蒸しタオルで顔ケアするとヒートショックプロテイン効果が？

こんにちは。ゆきまるです。

口元のたるみが気になり、日々悪戦苦闘をしています。(T_T)

最近は、ヒートショックプロテインに

すがり倒していますが、なんだかいい感じに、化粧のりがよくなってきたのです。

もしかして、美肌になりつつある？

たるみまでには、まだ時間がかかりそうですが・・。

 

ヒートショックプロテインの効果が気になる

ヒートショックプロテインはとは、

傷ついた細胞を修復する働きをもっているたんぱく質のことです。

身体に熱ストレスを与えることによって、

体内で作られるたんぱく質の量がぐんっと増えます。

免疫細胞の働きをよくして、細胞の再生を促してくれるので

若々しいお肌をつくり、美肌へと導いてくれます。

 
私は、蒸しタオルを使って毎日、行っています。(*^-^*)

蒸しタオルを使うことののメリット

・毛穴が開くことで、スキンケアで使う化粧水や美容液が

肌の奥まで浸透していく

・角質が柔らかくなるので、その後に洗顔をすると古い角質が落ちて

肌が柔らかになる

・ヒートショックプロテインが良質のコラーゲンを作り、

ダメージを受けているタンパク質の修復をしてくれる

これらの効果が、シミやシワを改善して、ハリのある美肌へと改善していきます。

蒸しタオルを使ったやり方

42度のホットタオルをつくり、洗顔後に５分間顔にあてています。

途中でさめるので、再びチンしてホットタオルをつくります。

時間がある時は、冷水と交互にあてますが

ない時は、ホットタオルだけで済ませています。

ホットタオルを使うことで、毛穴も開くせいか

後に使う化粧水も入りがとてもよくなります。

ヒートショックプロテイン入浴法も簡単にできる方法ですね。

でも私は、一人暮らしでユニットバスなので・・・・

ゆっくりと湯舟につかることができません。

だから、かわりにホットタオルを使って

ヒートショックプロテインを増やすように頑張っています。

自宅でゆっくりとお風呂につかることができるなら

入浴法を試すのもいいと思いますよ。

42度のお湯に5～10分つかるだけで、

ヒートショックプロテインが大量に増えます。

一度行うと1週間ほど効果が持続します。

だから、ヒートショックプロテイン入浴法は、週に２回くらい

熱めのお湯に入るだけで大丈夫です。

しっかりと水分補給を行うことを忘れないようにしてください。

お金もかからないし、今日からすぐに実践することができます。

細胞の再生を促進させて、若々しいお肌を取り戻しましょう。(*^-^*)