洗顔料やクレンジング剤に多く入ってる！？合成界面活性剤が肌バリアを壊す原因に？

こんにちは。ゆきまるです。

毎日せっせとメイクをしています。

その後、夜メイクを落とす時は、何を使っていますか？

『洗顔料やクレンジング剤』

ですね。私も、3年前くらいまで洗顔料やクレンジング料をつかっていました。

メイクを落としには、洗顔料やクレンジング剤が当たり前で

泡立ちがいいものや、洗ったあとのすべすべ感を重視で選んでいました。(#^.^#)

年齢肌になってきたころから、その成分にも目を向けるように。

クレンジングは、スキンケアの中でも、断トツ肌に負担をかけています。

負担の原因になっているのが・・・

合成界面活性剤が使用されているものが多いためです。

界面活性剤って何？

本来は混ざり合わない水と油を混ぜてしまうことによって

汚れを落とす働きをするものをいいます。

石鹸や洗剤、シャンプー、化粧品などに含まれています。

どれも身近なものばかりです。

そして、メイク化粧品には、油分がたくさん含まれています。

汗やほこりは水で洗い流すことが簡単にできますが、

油分がたくさん入ったメイクの汚れや皮脂は水だけでは落とすことができません。

界面活性剤を加えることで、汚れを包み込んで落としてくれます。

そして、化粧品の使用感をよくしてくれるのです。

合成界面活性剤の肌への影響は？

最近では、界面活性剤を使っていませんとうたっているものも多く見かけます。

肌への影響が大きいのは、合成界面活性剤です。

合成界面活性剤は、洗浄力がとても強いので、

肌に必要な油分さえも根こそぎ落としてしまいます。

そのため、肌バリアの機能が低下してしまいます。

合成界面活性剤には、たんぱく質を変性させてしまう作用が

あるので、肌の内部に浸透し肌細胞にダメージを与えています。

肌の水分が蒸発をしやすくなり、乾燥肌をひきおこしてしまいます。

私は、オリーブオイルを使っています。

 

洗顔料やクレンジング料には、合成界面活性剤が

使用されているものが多いのです。

肌トラブルが増えてきた肌が、更に悪くならないように

私は、オリーブオイルを使ってメイクを落とすようにしています。

オリーブオイルは皮脂となじみやすく、

汚れをきちんと浮かびあがらせて

くれるので、力をいれなくてするっと汚れが落ちます。

べたつきが気になるので、テッシュを顔にはり、油分をとってから

固形石鹼で洗顔をします。

これで、ツッパリ感のないしっとりとした肌になります。

この時に使用するオリーブオイルは、食用のものは使いません。

食用のものと美容に使用するものとでは、

管理や製造のやり方がちがうので、食用のものをつかうことで

肌トラブルを起こす可能性もあるからです。

スキンケア用のオリーブか薬用のオリーブオイルがおススメです。

しっかりやったアイメイクやマスカラもきちんと落ちて、

肌にとても優しいです。

乾燥肌や年齢肌が気になるなら、試してみる価値がありますよ。

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婚活サイトに写真を載せる？女性は不安になるものですが・・・。

こんばんは。ゆきまるです。　

みなさんは、婚活サイトで写真載せていますか？

４０代前半のころ、婚活サイトで写真を載せずに登録をしたことがあります。

今よりは、若かかったので、そこそこにアプローチはありました。(*^-^*)

登録してすぐは、新人？のせいかたくさんのメールがきて

誰とメールをすればいいのか、分からなくなり困っていました。

しかし、40代後半になるとぐんっとその数は減ってしまいますね。(;'∀')

その分、しっかりと男性を吟味することもできるとも言えますが・・。

男性は、写真を載せている方が結構いるので、

こちらはそれを見て、合いそうかな？　ちょっと気難しい感じかも。。

とかいろいろ考えることができています。

しかし、男性側からの立場で考えると、やはり写真を載せていない女性は、

真剣に婚活をしていないんじゃないか？と不安になる恐れがあります。

そのため、写真を載せている女性へのアプローチが多くなるようです。

写真は、相手の雰囲気がわかるので、安心感があり

自分の好みかどうかも判断することができます。

だから、婚活サイトでは、写真を掲載するだけで注目されるようになり

圧倒的に出会いやすくなります。

私の友人は、最初は写真なしで活動をしていたのですが、

あまりの反応の薄さに写真を載せて婚活したそうです。

そうするとアプローチが断然増えてきて、

その中で趣味があう人と出会うことが出来ました。

私は、写真を公開することに不安があるので、今は、まだ公開していません。

女性の場合は、悪用されるんじゃないかとか、知り合いに写真を見られて

しまうんじゃないかとか、不安に感じることが多いものです。

写真を婚活サイトで公開するのが嫌だったら

プロフィールで自分を紹介するときに、メッセージを交換する方には

写真を交換したいと思います。と書いておけばいいと思います。

それだけでも、ずいぶん印象がかわってきます♡

実際、ラインで写真を送ったら、すごく褒めていただきました。

お世辞だとはおもいますが(;'∀')

婚活サイトで、反応をよくするために、

婚活サイトに写真を載せてみようかと思っています。

いくら内面に自信があっても、婚活サイトではそれは見ることができません。

まずは、見た目に興味を持ってもらうことが大切です。

興味を持ってもらえないと、何もはじまりません。

気に入った相手にこちらからアプローチをしても、反応がない寂しい結果になります。

私も友人のように、写真を登録しようかと考え中です。

華の会ブライダルは、女性は完全無料で使えるのですが

ポイントが貯まる制度があります。

ポイントを貯めると商品券とかに交換できるので、

婚活をしながらのちょっとした楽しみでもあります。

プロフィール写真を、初めての登録をすると

ポイントがもらえるので、今、真面目に検討しています♡

＞＞30歳からの婚活！【華の会メールBridal】

婚活サイトでメールアドレスを教える？それともＬＩＮＥ？

明けましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。(*^-^*)

ゆきまるです。お正月は、予定もなくゴロゴロしていたおかげで

2キロ太ってしまいました。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

食べる→寝る→食べる→寝る

じゃあ当然ですね。。。初詣ぐらいいけばよかった。。。。

こんな時に、パートナーがいれば・・。きっと

初詣や買い物に出かけたりして、出かける気が起きるのですが

一人だとどうしても、その気にはなりません(笑)

華の会ブライダルという婚活サイトで、メールのやり取りをしていたのですが

男性は、サイトではお金がかかるので、やはり、メールアドレスの交換や

ＬＩＮＥの交換をはやくしたそうです。　

良さそうな方だったので、ＬＩＮＥの交換をしてみることにしました。

今どきは、ＬＩＮＥですむので楽と言えば楽ですね。

メールアドレスを交換して、もし嫌なひとだったら・・・。（トラウマ・・。）

メールアドレスを変更するとなると、いろいろ大変だし、

ＬＩＮＥならちょっと安心です。嫌ならブロックすればすむので(*^-^*)

こちらのラインＩＤは教えずに相手のラインＩＤを聞くようにした方が

いいですね。電話番号やメールアドレスは、何回かあって

この人ならと思う時に、交換しあえばいいと思います。

ＬＩＮＥを交換してからというもの、男性の方から

積極的にメッセージがくるようになりました。

平日の仕事をしている時間にも、頻繁に入ってくるように

なったので、この人は仕事をちゃんとしているんだろうか？と

思うようになり始めました。

まぁ、会社の役員っていうくらいだから、

ある程度自由がきくのかな？と思うのですが・・・。

私は、仕事をしながら返信する時間がそんなにありません。

仕事で帰ったかと思うようなタイミングで、

もう帰った？とかＬＩＮＥが入ってくると

まだ、友達でも好きになった人でもないのに、

そんなことを言われないといけないのか？と腹ただしさを覚えました。

そんな中、私は引越しを控えていて、

荷物を片づけたり、手続きをしたりと仕事が終わってからも大忙し。

その男性から、初めて『ご飯にいこう』と言われたのですが

以前から引越しがあることは伝えていたので、

『引越しがおわってからね』と返信をしたのです。

すると

『あっさりと断るんだね』

とＬＩＮＥで返信がかえってきたのです。

そのＬＩＮＥを見た時、この人と会うのはやめようと思いました。

気持ちが萎えてしまい、すぐにブロックをしてしまいました。

ちょっと自己中な感じだったので、良かったかなと思います。

華の会ブライダルは、他の婚活サイトより男性の会員数が多いので

友人が探したようないい人がいるきっといるはずです。

いろいろな人に会った成果だと友人は言っているので！

この友人、前の彼氏は、婚活パーティーで見つけて

次の彼氏は、華の会ブライダルで見つけました。

以前付き合っていた彼氏は5年と長く付き合っていたのですが、

よく彼氏の愚痴をいっていました。

でも、今の彼氏とは、2年くらい付き合っているのですが、

全く、彼の愚痴をいいません。

友達はすごく幸せだといいます。

婚活サイトなんかにいい人なんかいるわけないっ！と

思っていた私の概念が崩されました。めげずに頑張ってみます♡

華の会メールブライダルの詳細はこちら

>>30歳からの婚活！【華の会メールBridal】

アルガンオイル効果で老け顔を改善！憧れのツヤ肌に♡

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いします。(#^.^#)

ゆきまるです。

ゴロゴロしながら、ゆる～く正月休みを堪能しています。(笑)

今日は、私のお気に入りのひとつである

”アルガンオイル”　を紹介したいと思います。

アルガンオイルは、モロッコの南西部の乾燥地帯に

生育するアルガンツリーの実の種から採取されているオイルです。

たった1本の木から1リットルしか採取できない、とても貴重なオイルです。

エイジングケアが気になる年代には、嬉しい効果がたくさんあります。

私は、オイルケアが好きでいろいろオイルは使いますが、

アルガンオイルも大好きなオイルのひとつです♡

 アルガンオイルの成分は？どんな効果がある？

アルガンオイルは、ビタミンＥ・オレイン酸・リノール酸という成分が

豊富に含まれているので、肌の悩みや髪の悩みを持つ人にとても人気があります。

・ビタミンＥは、抗酸化作用が高いので、

肌や髪のエイジングケアにとても役立ちます。

古くなった角質を取り除き、肌のターンオーバーを正常に戻す働きをします。

・オレイン酸は、肌への浸透力が高く、

乾燥や刺激から肌を守り身体が酸化するのを防ぐ働きをします。

・リノール酸は、元気がなくなってきた肌にハリを与えてくれ、

潤いを保つ働きをします。

アルガンオイルがもつ抗酸化力は、使い続けていくことで、

紫外線を浴びてもシミやシワができにくい健康な肌へと育ててくれます。

また、ターンオーバーを整える効果があるため、

古い角質が取り除かれ、キメが整ってくるので

くすみがちだった肌は、ワントーン明るい肌へとかわってきます。

アルガンオイルの使い方は？

洗顔した後につけることで、その後につかう化粧水が肌に入りやすくなります。

ブースターとして使うことができます。

洗顔後にすぐに化粧水をつけた時よりもその浸透力はかなりよくなります。

また、保湿効果が高いので乳液やクリームの代わりに使うことができます。

アルガンオイル効果は、肌だけではなく、髪にも嬉しい効果があります。

洗髪後のタオルドライをした髪に、少量つけてドライヤーで乾かすと

髪がやわらくなり、しっとりとしたツヤのある髪になります。

髪が痛んで、まとまらない方にとてもおススメです。

洗髪をする前に、アルガンオイルを適量を頭皮になじませると

頭皮マッサージも簡単にできますよ。頭皮ごと動かしながら

指の腹で優しくマッサージをします。

頭皮の血流もよくなり、硬くなっていた頭皮も少しづつ柔らかくなっていくので

白髪予防や顔のたるみ予防にも効果があります。

アルガンオイルはこんな人におススメです。

このオイルは、年齢や肌質を選ばずに使用できますが、

たくさん皮脂量がある人が使うと、トラブルにつながることもあります。

初めて使う場合は、必ずパッチテストを行うようにしましょう。

年齢を重ねるごとに、肌の皮脂量が減ってくるので、

皮脂量が減ってきたかなと感じる方だと、相性がかなりいいと思います♡

アルガンオイルで、しっかり保湿とターンオーバーを整えて

うるうるのツヤ肌になりましょう。(*^-^*)

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ほうれい線のせいで１０歳老け顔に！？ほうれい線のケアに必要なのは保湿？

こんにちは。ゆきまるです。

毎朝、鏡を見ていて気になるのが、フェイスラインの緩みです。

特に、ほうれい線がきになるところ・・・。(*_*;

指で頭皮から顔の皮膚を引っ張ってみると、キレイにほうれい線が消えて

なんだかとっても若返ったような感じになります。

ほうれい線があると見た目年齢にずいぶん

差が出てくるんだなぁと実感しました。

ほうれい線があるだけで、本当の年齢よりも

5歳から10歳くらい老けて見られるとか。。いやだぁ。。。

ほうれい線ができる原因は？

・肌の水分量が低下することによって、ハリがなくなり、

たるみを引き起こしてしまいます。

・頬の筋肉が衰えて、下に落ちることによって溝が目立つようになる

・紫外線や年齢を重ねてしまうと、真皮のコラーゲンやエラスチンが減少してしまう

・太ったり痩せせたりと脂肪組織の構造の変化を繰り返すことによって

シワやたるみが多くなる

・首や肩の筋肉が固くなり凝っていると、血流が悪くなりほうれい線ができやすい

どうでしょうか？　ほうれい線ができる原因って一つではないんですね。

私も、３つくらい当てはまります。( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

年齢がまだ若いからと言っても油断はできません。

肌が乾燥することによってもほうれい線が出来やすくなってしまいます。

ほうれい線には、浅いタイプと深いタイプのものがある

ほうれい線が浅いタイプは、、肌の乾燥が原因であることが

多いので、肌の保湿ケアをしっかりと行います。

そうするとだんだんほうれい線が目立たなくなってきます。

そのまま乾燥を放っておくとダメージが進行していき

真皮までに及んでしまう可能性があるので早めの肌対策をしましょう。

深いタイプのほうれい線は、

肌内部のコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸が減少してしまったために

ハリや弾力を維持できなくなっています。

その場合は、肌のハリに効果が高い成分が配合している化粧品や

保湿力が高い化粧品を使うことがおススメです。

・ビタミンＣ誘導体やレチノールはコラーゲンを増やす作用のある成分

・ビタミンＥ誘導体やアスタキサンチン、フラーレンは抗酸化作用がある成分

・セラミドやヒアルロン酸は、保湿力が高い成分

 ほうれい線ができてしまうと、なんだか老け込んだようで気分も下がってしまいますが

エイジングケア用の化粧品を使ったり、顔の表情筋をきたえる、姿勢を改善して

凝りをなくして血流を改善することを気を付けてみてください。

時間はかかりますが、毎日つづけることで、ほうれい線が目立たなくなってきます。

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不倫が長くなると、別れにくくなるのか？婚活をすすめてみるが・・。

こんにちは。ゆきまるです。

私の友人は、バツイチの友人や1度も結婚をしたことがない友人が

結構いるのですが、その中の一人に、３０年近く不倫をしている友人がいます。

1度も結婚をしたことがない人です。

最初、聞いた時にはかなり驚きました。30年近くって。。。。

まかり間違って私が既婚者と不倫をするようなことがあったとしても

割り切って別のちゃんとした相手をさがすと思う。。

その友人は２０代のころに知人の紹介で既婚者を紹介され、（既婚者を紹介する人もする人ですが・・・）

そのまま長く続いてきたようです。

しかも相手の男性は、結婚をするとほぼ同時に不倫をはじめた感じです。

そして、数年前から既婚男性との同棲もはじまり、いっそう別れにくい状況になっています。

不倫には、やはり賛成はできませんが、それよりも友人が幸せになってほしいため

婚活をススメていました。

その人がいてもいいから、他の人も探してみたら？と言ってみるのですが

どんなに説得しても聞く耳を持ってくれません。

本人がこの状況でも幸せと感じているなら仕方がないな・・・。

自分がやめようと思わない限り続いていくんだろうなと思って見守っていくしかないのかな。

でも、ある時友人から切り出された言葉に驚きました。

彼には他にも女がいる！！

えっ？？と聞き返すと、どうやら前々から怪しいと思っていたようで

彼が寝ているときに、スマホのパスワードロックを解除する

（このパスワード解除どのようにやったのか聞いてみたら、指の動きでわかるそうです）

ことに成功してLINEやメールを見たそうです。

そうして出てきたのが、２人くらいの女性と頻繁にしているやりとり。

深い間柄のようです。

まぁ、不倫をするような不誠実な相手ですから、

それを聞いて私もそこまで驚きませんでした・・・。

でもきっとこれで友人も別れを決意して、

前向きの選択をしてくれると信じていたのですが・・・。

それから、何年か経ちましたが不倫相手との同棲もいまだに続いたままです。

不倫は長くなればなるほど別れにくくもなるようですね。

こんな記事を読んだことがあります。

不倫を長く続ける人は、お金もちでも、悪だくみをするような人ではなくて

優しくて、嘘つきな人であり、人に対して気づかいが出来る人だと。

ただ友人は、相手の家庭を壊してまで、

自分のものにはしようとは思ってはいないようですが、

もし、不倫をしてなかったら、別の人生が待っていたはずです。

きっと、それはもっと幸せな人生だったかもしれません。

アラフォーからでも再婚したいなと思う時もあれば・・・。

こんにちは。ゆきまるです。

アラフォー前半に離婚をしてから、アラフォーも後半になってしまいました。(笑)

離婚をしてから2年くらいして、再婚したいなぁーと強く思うように

なりましたが、今は、あまり思えない自分もいます。

元旦那さんは、ちゃっかり不倫相手と再婚してしまいました。

いやぁ～、離婚する時にちゃんと真実を聞いたのですが

”あんな女遊びだと”　鼻で笑っていたんですけどね。

本気で好きになった人だったら、

きっとその人を侮辱するような言い方はしないと思っていたから。

だから、違う人と再婚したのだと思っていた。

なんか、あの時よりも傷ついた。

まぁ今では、全然気にならなくはなりましたけど。(*^-^*)

金銭的に苦しいこと、一人で寂しくなる時は、私も再婚したいなと

思ってしまいますが、それ以外だと一人だと楽だなーと

思っている自分もいます。

以前の結婚は、配偶者の協力が得られず、私は家事と仕事と育児と

義実家のつきあいでへとへとになっていました。

義母だった人は、笑って私の心をえぐるような人でした。

悪気がないから・・・。と周りの人たちが言うけど・・・。

その歳になっても言っていいことや悪いこと、これを言ったら

人の心を傷つけてしまうような言葉を平気で言う

義母の無神経さが私は、人として許せなかった。

でも、何も言えなかった私は、ずっと我慢をしていました。

旦那さんにも、身内の悪口を言われたら嫌だろうと思って

口にしたことはありません。

この経験が、私のトラウマとなっているのか・・・・。

再婚したいなと思うけど・・・・。

また、いろいろな物をかかえることが

しんどいなと思ってしまっているのかもしれません。(;'∀')

私の周りには、バツイチの友人と

今まで結婚したことがない独身の友人が結構な割合でいます。

その中の一人に、結婚相談所へ勤めている友人がいました。

婚活サイトや結婚相談所では、

バツイチの女性やシングルマザーを希望する人は

多くないのが現実だと言っていました。

でも、婚活をしている中で、

まったくの未婚者より早くパートナーが決まっているのは

バツイチの女性だそうです♡

これを聞いてなんだか希望が湧いてきました。

再婚できるかどうかは、わかりませんが良いパートナーに出会えるように

もっと前向きにいかないともったいないですよね(#^.^#)