こんにちは。ゆきまるです。 みなさんは、水ってちゃんと飲んでますか？ 以前の私は、あまり”水”を意識したことはありませんでした。(*_*; コーヒーやジュース飲んでいるから、自分ではちゃんと水分を とっているつもりだったのです。 実は、コーヒーは水分…